Praktyczny Timer Tabata dla HIIT
Aplikacja Tabata Timer to narzędzie stworzone z myślą o osobach praktykujących intensywne treningi interwałowe (HIIT). Jej główną funkcją jest wsparcie w przeprowadzaniu treningów Tabata, które opierają się na krótkich okresach intensywnego wysiłku przeplatanych przerwami. Użytkownicy mogą dostosować czasy przygotowania, ćwiczeń oraz odpoczynku, co pozwala na elastyczne dopasowanie sesji treningowych do indywidualnych potrzeb.
Dodatkowe funkcje obejmują możliwość ustawienia liczby cykli oraz Tabat, co czyni aplikację jeszcze bardziej wszechstronną. Przejrzysty wyświetlacz czasu, różnorodne kolory oraz możliwość dodania własnej muzyki tła sprawiają, że treningi są przyjemniejsze. Aplikacja umożliwia także rejestrowanie historii treningów oraz śledzenie wyników, notowanie uwag dotyczących przyszłych ćwiczeń oraz monitorowanie wagi i BMI.
